5 Easy Facts About التعب والإرهاق بدون مجهود Described

5 Easy Facts About التعب والإرهاق بدون مجهود Described

Blog Article

قضايا الصحة العقلية: القلق والاكتئاب والاضطراب العاطفي الموسمي.

لتشخيص السبب الأساسي سبب التعبسيطرح عليك طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية المرخص عدة أسئلة تتعلق بأعراضك.

استهلاك الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين أو الكحول، ممَّا يتسبَّب في حدوث اضطراب للنوم الطبيعي، خاصَّة إذا تمّ تناولها بوقت قريب من موعد النوم.

عليك عمل تحاليل دم كاملة والتغذية الجيدة والنوم ٨ ساعات متواصل يوميا

من يعاني من حساسية الربيع وحساسية حبوب اللقاح يعرف مضاعفات أدوية الوقاية من الحساسية المسماة "مضادات الهستامين".

الإصابة بالدوالي، ويُعَرّف بحدوث تضخم لأوردة الساقين وذلك بسبب تأثير الحمل على الدورة الدموية.

من يشعر بالتعب المستمر وأن قواه الجسدية خائرة، عليه أن يفحص نسبة الحديد في جسمه، إذ أن التعب المستمر قد يشير إلى ضعف معدلات الحديد في الدم، وهو ما يسبب بطء نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم من خلال خلايا الدم الحمراء.

إذا استمر التعب على الرغم من الحصول على الراحة الكافية وتعديل نمط الحياة، فمن المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية لتحديد أي أسباب أساسية ومعالجتها.

قد يكون الوزن الزائد من أسباب التعب بسبب الثقل الجسدي والأيضي على كافة نظم الجسم، وقد يخفف فقدان الوزن نور الامارات الشعور بالتعب.

بعد التعرف على أهم أعراض الإرهاق والأسباب المؤدية إليه لا بدّ الآن من الإشارة إلى كيفية التعامل معه والتغلب عليه، وذلك باتباع النصائح الآتية:

حدوث نزيف شديد، وفقدان كمِّية كبيرة جدّاً من الدم. ضعف المناعة.

تمت الكتابة بواسطة: خلود أبو حسين آخر تحديث: ٢٣:١٩ ، ١٦ يونيو ٢٠١٩ ذات صلة ما هي أسباب التعب والارهاق

لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×

أدوية ذات علاقة بـ : أسباب التعب والإرهاق: الدليل الكامل